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서산시동부건강생활지원센터 뇌튼튼예방교실 “트리니팅” 성료

만 60세 이상 인지선별검사 정상군을 대상 치매예방프로그램

[중앙뉴스라인, 한소연기자] 서산시동부건강생활지원센터는 만 60세 이상 인지선별검사 정상군을 대상으로 치매예방 및 인지건강 유지를 위한 프로그램 “뇌튼튼예방교실(손뜨개질)”을 운영했다고 밝혔다.

이번 프로그램은 1월 15일부터 4월 2일까지 매주 목요일 총 12주간 서산시동부건강생활지원센터에서 진행됐으며, 인지선별검사 결과 정상 범위에 해당하는 만 60세 이상 어르신을 대상으로 마련됐다.

참여자들은 손뜨개 활동에 직접 참여하며 소근육을 자극하고, 집중력과 성취감을 높이는 시간을 가졌다.

트리니팅은 겨울철 나무가 추위를 이겨낼 수 있도록 손뜨개로 만든 털옷을 입혀주는 활동으로, 손을 사용하는 반복적 작업을 통해 어르신들의 소근육 운동과 인지활동을 자연스럽게 유도할 수 있는 프로그램이다.

참여자들은 한 코 한 코 뜨개 작업을 이어가며 집중력과 기억력을 활용했고, 완성된 작품을 통해 자신감과 만족감을 높였다.

또한 이번 프로그램은 단순한 만들기 활동을 넘어, 치매예방 실천과 함께 지역사회에 따뜻한 정서를 전하는 의미 있는 활동으로 운영됐다. 참여자 간 소통과 교류를 통해 사회적 관계 형성에도 긍정적인 도움이 될 것으로 기대된다.

자세한 사항은 서산시보건소 동부건강팀으로 문의하면 된다.

김용란 보건소장은 “뇌튼튼예방교실(손뜨개질) 은 어르신들이 즐겁게 참여할 수 있는 손뜨개 활동을 통해 치매예방의 중요성을 알리고, 인지건강 유지에 도움을 주기 위해 마련됐다”며 “앞으로도 지역 어르신들의 건강한 노후생활과 치매예방을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다”고 말했다.

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